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SUMMARY:Laboratorio clínico-práctico: Regulación fisiológica y estrategias de autocuidado gerencial
DESCRIPTION:La Cámara Venezolano-Americana de Comercio e Industria (VenAmCham) estará organizando el laboratorio clínico-práctico “Regulación fisiológica y estrategias de autocuidado gerencial”\, una sesión especializada orientada a brindar herramientas prácticas para la gestión del estrés agudo\, el fortalecimiento de la resiliencia personal y la estabilidad emocional de líderes y equipos en contextos de incertidumbre y emergencia.\n\nObjetivos de la actividad: \n• Fortalecer la regulación emocional: Incorporar herramientas prácticas para gestionar el estrés agudo y recuperar el equilibrio emocional en situaciones de crisis.\n• Desarrollar estrategias de autocuidado gerencial: Promover hábitos y técnicas que contribuyan al bienestar físico y psicológico de los líderes organizacionales.\n• Mejorar la capacidad de respuesta ante emergencias: Aplicar mecanismos de regulación fisiológica que favorezcan la toma de decisiones bajo presión.\n\nTemas:\n• Técnicas breves de respiración diafragmática para la reducción del estrés y la ansiedad.\n• Ejercicios de anclaje (grounding) para recuperar la concentración y el control emocional durante alertas o situaciones de emergencia.\n• Herramientas cognitivas de regulación emocional para disminuir la sobrecarga mental en líderes y tomadores de decisión.\n• Estrategias prácticas para fortalecer la resiliencia y el autocuidado en entornos de alta exigencia.\n• Recomendaciones de contención emocional para equipos bajo modalidades híbridas y presenciales.\n\n• Fecha: 23 de julio.\n• Hora: 9:00 a.m. a 10:30 a.m.\n• Modalidad: Virtual.\n• Perfil del participante: gerentes\, supervisores\, líderes de equipo\, profesionales de Gestión Humana\, salud ocupacional y seguridad laboral.\n\nPara más información puedes escribir al correo: eventos@venamcham.org o llamar al número institucional: Telf.: (0212) 263.08.33 Ext.: 113 – 227 | Cel.: (0424) 266.65.94.
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